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妇产科学术中心

你问我答 之 孕期如何避免辐射?

发布者:段涛大夫微信公号 发布时间:2016-12-31

中国人的讲究特别多,怀孕以后的讲究就更多了,按照三姑六婆的说法,基本上是这也不行,那也不行。本来怀孕以后就会有各种的身体不舒服,再加上这也不行那也不行,恨不得就让你躺在床上不动,直到把孩子生出来才能结束各种的禁忌,这简直是要你的命,也基本上让你丧失了做人的乐趣。

这些话说起来冠冕堂皇,说是为了你好,实际上是为了传宗接代,从某种程度上是对女性的不尊重,是把女性当成了生育工具,是不应该的。

涛哥曾经说过:“人生苦短,孕期太长”,男人要对自己狠一点,女人要对自己好一点。孕期虽然应该有一些禁忌,但是这些禁忌是要有科学依据的,不该无限放大,也不该随意夸大。

Pregnancy is a challenge, take it.

Life is beautiful, enjoy it.

If you don’t understand this, Google it (Sorry no Google here, 金山词霸 it!).

(注:这是我的科普文章新版块,“跟着体育老师涛哥学英文”)

今天要和大家谈的就是大家经常要问到,我也在不同的场合分别回答过的一些问题,现在把这些散的问题集中起来,放在同一个题目下再次统一回复,省得大家一次次的老是问我,问得我上火。

Q.辐射对胎儿有害吗?

A.是的,但是要看辐射的孕周和总的辐射剂量。在早孕期最敏感,中晚孕期的时候胎儿受伤害的概率明显下降;当胎儿总的辐射剂量达到或超过50-100mGy的时候,才有可能导致流产、死胎、胎儿生长发育迟缓等不良事件的发生。单次胸部拍片胎儿接受的放射量为0.0005-0.01mGy,单次腹部拍片大约是0.1-3.0mGy,所以在孕期拍摄1-2次的X光胸片或腹部平片是没有问题的,根本没有必要为此而去担心,甚至要把孩子流产掉。

千万不要这么做,因为每一个孩子都是上帝给你的最宝贵的礼物,每个孩子都是天使。

但是,即使是没有那么大的危害,还是要尽量避免不必要的放射检查,要在有必要有指征的时候去做放射检查。

Q.除了医疗放射,各种生活或工作环境中的辐射有影响吗?

A.在自然界,在家庭,在工作场所,在公共场所,有很多的辐射源,这些辐射源的影响经常被一些三姑六婆和各种砖家夸大和放大,搞得很多人神经兮兮,无所适从。

其实这些家庭或工作环境中的辐射的特点一是辐射剂量小,二是非电离辐射,影响很小;X光和CT设备是属于电离辐射,放射剂量往往会比较大一些。

大家比较担心的辐射源有手机,WIFI,电吹风,微波炉,电磁炉,复印机,电热毯,电脑,电视机,高铁,安检,乘飞机等等。

手机:孕期可以玩手机,可以看段爷涛哥的文章,因为手机的辐射不会像有些人夸大的那么大,但是最好还是要有节制,不要和手机形影不离。幸福的生活和美好的风景在外面,在和朋友家人的相处之中。

WIFI:辐射很小,可以不用去考虑,家里照样可以用WIFI,你没有听说过人生有一大悲剧是“情到深处断WIFI”吗?具体可以参考我的文章“怀孕生孩子那些事之 WIFI会影响胎儿吗?

电吹风:辐射很小,可以用,参见“你问我答 之 孕期常见问题Q&A(7)”。

微波炉:可以用,如果微波炉的质量不是太好的话,会有一些辐射泄露,所以在开启微波炉以后最好离开,停下来再过去。

电磁炉:可以用,用的时候离开一定的距离。

复印机:可以用,辐射很小。

电热毯:可以用,在睡前半小时开启预热,睡觉时关掉,具体参与“你问我答 之 孕期常见问题Q&A(7)”。

电脑:可以用,现在的电脑基本上都是液晶显示屏,辐射很小。虽然可以用,但是也不要长时间使用,主要是长期坐着看电脑本身对身体也不是一件好事情。

电视机:可以看电视,但是不要做沙发土豆,现在的电视机多数都是平板的,辐射很小,但是不要座的太近,看得太久,对身体健康不好。

高铁:不影响,辐射很小,可以乘。

安检:可以过安检,安检门的辐射不像有人夸大的那么大,而且过的时间很短。

乘飞机:是的,高空的辐射会比地面的辐射大一些,但是没那么大,不可怕,可以乘飞机的。不过我心里一直有个疑问没有解决,也查不到相关的资料,读文章的朋友们可以帮我回答一下。据说长期在空中飞的空姐生女儿的概率比一般人群要高,是不是有这回事?各位空姐们来给我说说看。

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来源: 段涛大夫微信公号

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